龙眼肉粥的做法

【龙眼肉粥的做法】龙眼肉粥是一道营养丰富、口感香甜的养生粥品，适合早餐或下午茶食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。

做法：

1. 将大米洗净，浸泡30分钟。

2. 龙眼肉用清水冲洗干净。

3. 将大米和龙眼肉放入锅中，加入水煮沸后转小火慢煮40分钟。

4. 根据口味加入冰糖调味，搅拌均匀即可。

此粥简单易做，具有补血安神、增强体力的功效，适合日常食用。

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