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六个月宝宝的辅食
【六个月宝宝的辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时母乳或配方奶仍为主要食物，辅食则作为补充。辅食应从单一食材开始，逐步增加种类和质地，以适应宝宝的消化能力。
| 辅食种类 | 建议时间 | 食材示例 | 注意事项 |
| 米糊/米粉 | 6个月左右 | 稻米、小米 | 初次尝试需少量，观察过敏反应 |
| 蔬菜泥 | 6-7个月 | 胡萝卜、南瓜、土豆 | 清淡无盐，煮熟后打成泥 |
| 水果泥 | 6-8个月 | 苹果、香蕉、梨 | 新鲜水果制作，避免过酸或过敏源 |
| 蛋黄泥 | 8个月左右 | 鸡蛋黄 | 从1/4开始，逐渐增加 |
初次添加辅食时，建议在宝宝精神状态良好时进行，并注意观察是否有过敏现象。辅食应由少到多，由稀到稠，逐步过渡到多样化饮食。
以上就是【六个月宝宝的辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
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