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凉拌黑木耳的做法

2023-06-09 16:24:32 来源: 用户: 

凉拌黑木耳的做法】凉拌黑木耳是一道简单又清爽的凉菜,适合夏天食用。其做法简单,食材常见,营养丰富,口感脆爽。以下是具体步骤总结:

步骤 内容
1 准备黑木耳,提前泡发,洗净后焯水30秒,捞出过冷水,沥干备用
2 准备调料:蒜末、香醋、生抽、白糖、香油、辣椒油、盐、味精
3 将黑木耳放入大碗中,加入所有调料,搅拌均匀
4 放入冰箱冷藏10分钟,口感更佳

凉拌黑木耳不仅做法简单,还能补充膳食纤维,有助于消化。可根据个人口味调整调料比例,增加葱花或香菜提升风味。

以上就是【凉拌黑木耳的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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