凉拌海澡的做法

【凉拌海澡的做法】凉拌海澡是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。做法简单，食材常见，营养丰富。以下是详细步骤和所需材料。

做法总结：

1. 海澡洗净，焯水后捞出过冷水，沥干备用。

2. 加入蒜末、醋、生抽、香油、辣椒油和盐，搅拌均匀。

3. 放入冰箱冷藏10分钟，口感更佳。

凉拌海澡清脆爽口，是夏日餐桌上的健康选择。

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