导读 分享一篇关于教育都是每个家庭中非常重要一个环节，很多家庭为了让孩子获得更好的教育煞会苦心，但是不一定会获得效果这才是真正愁的地方，

分享一篇关于教育都是每个家庭中非常重要一个环节，很多家庭为了让孩子获得更好的教育煞会苦心，但是不一定会获得效果这才是真正愁的地方，孩子出门的言行举止就能看到一个家庭对孩子的教育是什么样，有句古话叫上梁不正下梁歪，课外教育也很重要，那么现在小编就为小伙伴们收集到了一些课外知识，希望大家看了有所帮助。

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5月13日，绵阳市发布了2020年普通高中艺体特长生招生部署和体育中考考务安排会，确定绵阳市今年体育中考集中考试时间确定为6月1日至6月5日。各考点的具体考试时间由所在考区统筹安排，实行分批错峰考试。

考试时间

体育中考集中考试时间为6月1日至6月5日。其中游泳项目的测试时间为6月6日上午，在江油、游仙、绵阳中学分设三个考点，考生按辖区参考或就近参考，由各考区分别组织实施。因特殊情况申请缓考的时间为6月12日，由各考区组织实施，自行抽派考务人员。

考试分数

同往年比，今年绵阳市体育中考总分依然为80分，但考试模式调整为“3+X”，即：3项必考+1项选考。各项目分值也有调整，必考项目分值由过去的每项10分调整为每项20分，3项必考共60分;选考项目分值由原来的两个内容30分调整为一个内容20分。除必考项目中的男生测试引体向上、女生测试掷实心球不抽取外，其他两项必考项目、每个选考项目内容，全部采取公开抽签的方式确定。

考试项目

经公开抽签，最终确定了今年体育中考考试项目。即：必考项目是50米跑、跳绳。选考项目及内容分别是：足球，运球绕杆射门;篮球，往返运球上篮;排球，对墙垫球;乒乓球，正手攻球或反手推挡球;羽毛球，正手发高远球;网球，发球;游泳，自由泳。“必考内容为三项，凡申报参加体育中考的学生，必须接受三类必考项目中每一个项目的测试。”市教体局体卫艺科负责人介绍，第一类包括引体向上(男生)、掷实心球(女生);第二类50米跑;第三类一分钟跳绳。选考内容为一项，凡申报参加体育中考的学生，可从足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳七个项目中自选一项，在所选项目中接受全市统一抽取的一个内容测试。此外，此次考试的组考方式也有调整，直属考区负责组织市直属学校和科学城、园区所属学校的中考体育考试;县级考区负责统筹所属考点学校的中考体育考试;县级考区的考点具体实施本校的中考体育考试，自行抽派考务人员;县级考区之间实行交叉监督，通过抽签方式确定监督对象，并向监督对象的每个考点学校选派总考务长、总监督员。

考前注意事项

1、睡眠充足。考试前一天应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间运动等,以保证有充沛精力投入到考试中。

2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。

3、考试装备。这几天要准备好考试的装备，运动短裤和短袖T恤、专用橡胶田径鞋等。

4、进场前要解决好“方便问题”，轻装上阵。带齐考试证件，物品，检查一下跑鞋的鞋带等，在长跑开始前最好把鞋带，裤带再检查一遍，系紧。考试前到考场外检录处集中，经检录按编号排好队有序入场。

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