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哈佛大学耗时80年,调查800多人后发现:长寿的关键并非身体强健

无论是东方还是西方,人们对友谊的重视都是相同的,中国文化强调多个朋友多条路,只有当你把人脉拓展的足够宽广,你的发展才能愈发顺遂,西方文化则认为友谊就像世界上的太阳,它能给你带去无边的温暖。

只要个体处于社会当中就免不了也与其他的人接触,而接触就预示着友谊即将诞生。友谊有多么重要呢,它不光影响到我们的心理状态,同时还影响到未来的人生发展。

好的友谊能够让人变得更加优秀是不争的事实,毕竟关系存在的目的就是改变人们的生活。

不过大家或许不清楚友谊远比我们想象得更加重要,哈佛大学耗时80年调查了800多个人之后得知,长寿的关键从来都不是身体强健,人际关系会影响人的寿命。

研究的具体内容

这些研究是世界上最漫长的研究之一,它曾找来了800个人当作研究对象,并且花费了80多年的时间去研究几代人所经历的世事变迁和生活变化。

在不同的环境之中,个体所遇到的人生境遇和心理变化也是不同的,这个研究主要采取了问卷调查,访谈以及心理学观察,临床治疗等多种模式的调查方法。

最终结果显示一个人处于50岁的时候,他的健康状况与人际关系质量存在着必然的联系,而这种联系则体现在亲密关系的数量越多身体就越健康,这究竟是怎么一回事呢?

             

影响一个人健康与否的原因有很多,比如经济实力,社会地位,权力的大小等等,这些都关系到了个体的生活质量,从而决定了身体健康情况。

但是这些原因与哈佛大学的研究结果相比都是次要的,罗伯特瓦尔丁格教授作为总负责人,他表示社会关系,特别是亲密社会关系,能够在极大程度上影响到一个人的健康状况。

简单来说,亲密关系能让个体收获愉悦的体验,而快乐情绪的存在又将让个体的类固醇指数受到影响,而这个指数恰恰体现出了身体健康状态。

几乎所有和健康有关的标准都与类固醇指数有关,这就侧面表明了亲密关系对人类而言极其重要,只有当亲密关系健康长久之时,人类的身体才能跟着健康起来。

优质社会关系对健康所产生的正面影响

从传统的视角来看,一个人是否健康取决于他的身体素质以及生活质量,但这些条件在已经确定的前提下,健康状况则会受到亲密关系质量的影响,当然,这种影响并不是直接的,所以也就被人们忽视了。

优质的社会关系将如何提升一个人的健康程度呢?大家可以从下面这几个方向思考一下。

1、亲密关系可以给人带来愉快的体验。

哈佛大学在研究了大量的案例后得知,一个人的社交质量能够在很大程度上决定它的社会生活质量。

若想观察一个人的生活水平,不妨观察他周围人的平均学历,如果平均学历比较优秀,那就说明他的生活质量和工作水平相对较高,所以当身边的人学历很出众时,个体的优秀性也间接被证明了。

除此之外,个体的亲密社会关系比较多的时候,社会交往所带来的交际会让人们倾向于近距离和私密的接触。

亲密关系心理学指出,个体在人际交往的过程中往往会采取交换的策略,一方面向他人付出自己所拥有的资源,一方面从其他人的身上获得等量的资源。

但由于陌生人并不了解彼此,所以在交往时务必要小心谨慎,或是带着试探的态度,长期谨小慎微势必让内心过于压抑,久而久之,你将会疲惫困倦,一无所得。

但和关系比较亲密的人相处时就没有那么多的困扰了,因为双方十分了解彼此,无需试探,更无需猜测对方的喜好,无论他想要什么,你想要什么,都可以很自然的给予或索取,这就会让人们相处的时候很自然,始终保持着愉快的心情。

2、交往带来的压力。

有些人不擅长交际,他们与人打交道时总是茫然无措,不知道说什么。假如一个人常常建立较差的人际关系,他获得慢性疾病的概率就会比普通人更高一些。

社交中的压力致使人类出现炎症或应激反应是非常正常的现象,长期处于这样的压力当中,身体状况将越来越糟糕。

3、幸福感。

对于很多人来说,只有熟悉的亲密关系才能带来幸福的体验,就比如你总是认为自己班上的同学更亲切一样。

总而言之,长寿的关键绝非身体强健,而是稳定的社交关系。

【数学中考资料】中考数学一轮复习专题55 几何图形中多线段之间的数量关系

【提前一年签好协议交全款,结婚前夕却被告知婚庆公司跑路!该咋办】

婚庆公司跑路了怎么办?这些年来我们听说过各种各样预付费机构的跑路,比如说健身房跑路了,结果你交了钱没法健身了。培训机构跑路了,严重影响你孩子的学业。结果最近我们还看到在有的城市出现了婚庆机构的跑路。

结婚对于很多人来讲是一场大事,而且结婚的花费是很高的,越是一线城市花费越高。在有的一线城市的五星级酒店,一桌婚宴的价格动辄就五千、八千、一万,再加上各种婚庆的布置,那一场婚礼花个十几、二十万都是稀松平常的。

然而有的新人就遭遇到了这样尴尬的局面!提前一年已经跟酒店跟婚庆公司签好了协议,预付了十几万的婚庆款,未来我要准备十桌二十桌,你要给我派什么样的摄像师,派什么样的头车,搞什么样的鲜花。结果快到结婚的日子了,酒店突然通知新人说对不起,你那个婚庆公司跑路了,我们联系不到他,他在我们这预定的时候就交了五千块钱、一万块钱押金,你如果那天还想办婚礼的话,对不起,你得把那个婚宴钱补给我们。

新人一听就吓傻了,我当时不是在你的酒店和这个婚庆公司进行的商讨吗?而且是你酒店的工作人员把这个婚庆公司介绍给我的,我在这里签的合同,我钱已经通通给了,怎么他跑路了呢?他跟你没有关系吗?是的,酒店说我们跟他没有关系,我们酒店就是负责餐饮的,那个婚庆公司人家是第三方机构,他常年在我们这租场地办婚礼。

所以当你过来订婚宴的时候,我们把他推荐给你了,是你跟他达成的协议,你把钱交给他,现在跑掉的是他,他只给我们交了一点点押金而已。如果你在我们这不办婚宴了,我们可以把押金退给你,可是你交给他那十几二十万通通在他手里,跟我没关系啊。

所以新人遭遇两难了,到底这个婚礼办不办下去?要办下去还得再交一笔钱,不办下去亲戚朋友都通知了,钱被别人卷走了怎么办?所以我们要提醒很多新人,你交那个钱不是一笔小数目,婚庆公司是有可能跑路的,预定宴席最好直接跟酒店签协议。好在很多酒店人家是家大业大的,跑路的可能性是非常小的,反之婚庆公司跑路了,你真是抓都抓不到他的。#女子婚礼前夜被告知婚庆公司跑路#

四年级:【有关和、差、倍数的应用题】

【知识要点 】

1.和差问题:

已知两数之和与差求两数的应用题称为和差问题,数量关系式是:

(和十差)+2=大数

(和一差)+2=小数

2.和倍问题:

已知两数之和与一个倍数关系求两数的应用题称为和倍问题。数量关系式是:

数量和+倍数和=一倍数

一倍数×倍数=几倍数

3.差倍问题:

已知两数之差与一个倍数关系求两数的应用题称为差倍问题。数量关系式是:

数量差:倍数差= 一倍数

一倍数×倍数= 几倍数

4.在解涉及和、差、倍关系的问题时,应善于将已知条件用合适的形式写出或变形,并结合起来进行比较而求出相关的量。另外,选取合适的量作为一个单位也是非常重要的。

【典型题解】

例1、(1)水果店运来苹果和梨一共1000千克,运来的苹果比梨多600千克,这个水果店运来苹果和梨各多少千克?

分析:此题已知两数之和100两数之差600,求两数是一道和差问题应用题。

解:运来苹果:(1000+600)+2= 800(千克)

运来梨:(1000- 600)+2= 200(千克)

或1000- 800= 200(千克)或

800 -600= 200(千克)

答:这个水果店运来苹果800千克,梨200千克。

(2)水果店运来苹果和梨共1000 千克,运来的苹果是梨的4倍,这个水果店运来苹果和梨各多少千克?

分析:此题已知两数之和1000,一个倍数关系(苹果的千克数=梨的千克数×4),求两数,是一道和倍问题应用题。

梨的千克数×4),求两数,是一道和倍问题应用题。

解:1000+(1+4)= 200(千克)

200X4=800(千克)或1000- 200= 800(千克)

答:这个水果店运来苹果800千克,梨200千克。

(3)水果店运来的苹果比梨多600千克,运来的苹果是梨的4倍,这个水果店运来苹果和梨各多少千克?

分析:此题已知两数之差600,一个倍数关系(苹果的千克数=梨的千克数X4),求两数,是一道差倍问题应用题。

解:600+(4- 1)= 200(千克)

200X4=800(千克)或200+ 600= 800(千克)

答:这个水果店运来苹果800千克,梨200千克。

例2、甲乙两筐苹果,共重 371千克,甲筐比乙筐的3倍少29千克,求两筐各重多少千克?

分析:甲筐虽然不恰好是乙筐的倍数,我们可假设甲筐正好是乙筐的3倍,即甲筐增加29千克,甲乙两筐苹果之和371也随着增加29千克,即(371+29)千克正好是乙筐苹果数的(1+3)倍,即可求出乙筐苹果数。

解: (371+29)+(1+3)

=400一4

= 100(千克)

=271(千克)

100X3- 29 或371- 100 =271(千克)

答:甲筐苹果重271千克,乙筐苹果重100千克。

例3、今年小明12岁,他的妈妈36岁,求几年前他妈妈的年龄是他的7倍?当妈妈的年龄是小明的2倍时,小明多少岁?

分析:年龄中的数学问题的特点是:两个不同年龄的人,他们的年龄差是不变的。抓住“差不变”运用和倍,差倍等方法解答。这题第一问年龄差正好是小明年龄的(7一1)倍,第二问年龄差是小明年龄的(2-1)倍,根据这可求出小明当时的年龄。

解:(36-12)+(7- 1)=4(岁) 12 一4= 8(年)

(36- 12)+(2一1)= = 24(岁)

答:8年前小明妈妈的年龄是他的7倍。当妈妈的年龄是小明的2倍时,小明24岁。

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解答应用题一直是许多孩子做数学题的“心头大患”,因为它既要综合应用小学数学中的概念性质、法则、公式、数量关系和解题方法等最基本的知识,还要具有分析、综合、判断、推理的能力。这也是为什么孩子觉得难的原因。以下是总结的小孩子数学应用题解决方法。

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