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今天说说蚂蚁庄园的常识讲解，能进来的小伙伴都有玩蚂蚁庄园的，支付宝蚂蚁庄园每天都会在小课堂更新一道题目，答对即可领取小鸡饲料180G，很多小伙伴都不知道做家务能代替锻炼身体吗蚂蚁庄园，那么上面就是为大家分享做家务能代替锻炼身体吗蚂蚁庄园问题的答案，希望对大家有所帮助!

做家务能代替锻炼身体吗？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法7月19日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下经常做家务蚂蚁庄园7.19的正确答案吧！

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做家务能代替锻炼身体吗蚂蚁庄园

1.经常做家务能代替体育锻炼吗

不能

当然能

2.正确答案

不能

3.答案解析

家务劳动一般比较单调重复，无法达到全面锻炼身体的效果，从心理层面也无法取得体育锻炼的愉悦感；其次，家务劳动一般活动强度比较小，不能满足锻炼身体的需求；而家务劳动如果过于繁重，则会增加身体的局部负担。

在从事家务劳动的同时积极锻炼身体，是最佳的选择。在体育锻炼的时候，注意有意识地锻炼平时没有用到的肌肉，也要注意进行伸展练习，使家务劳动中疲劳的部位得到舒缓放松，既全面发展，又预防疲劳堆积和退行性病变的发生。

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