游泳是无氧运动还是有氧运动

【游泳是无氧运动还是有氧运动】游泳是一项全身性运动，其运动性质取决于强度和持续时间。在低强度、长时间的游泳中，身体主要依靠氧气进行能量供应，属于有氧运动；而在高强度、短时间的冲刺或快速划水时，身体则依赖无氧代谢，属于无氧运动。

综上，游泳既包含有氧也包含无氧成分，具体取决于运动方式和强度。

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