导读 您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。肾阳虚食疗吃什么好,肾阳虚的食疗方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、两...

您好,今天小编胡舒来为大家解答以上的问题。肾阳虚食疗吃什么好,肾阳虚的食疗方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、两个常用土方法。

2、1,喝枸杞水,其味甘、性平具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。

3、”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。

4、现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

5、2,中医讲黑入肾,你要常吃自然状态下黑色的东西,比如黑米,黑木耳,芝麻,黑豆,黑枣,俗称黑五类,都是很好的食补材料。

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