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睡眠和休眠有什么区别
“睡眠”和“休眠”常被混淆，但两者在含义和应用场景上有明显不同。以下为总结对比：
| 项目 | 睡眠 | 休眠 |
| 定义 | 人体自然的生理状态 | 设备或程序暂停运行的状态 |
| 主体 | 人或动物 | 计算机、手机等电子设备 |
| 目的 | 恢复身体和大脑功能 | 节省电量，延长设备寿命 |
| 特点 | 自然发生，有意识参与 | 由系统控制，无意识参与 |
| 应用场景 | 日常生活 | 电子设备使用 |
简而言之，“睡眠”是生物的自然过程，而“休眠”是设备的一种工作模式。理解两者的区别有助于正确使用设备并关注自身健康。
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