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面条属于碱性食物吗

2023-07-12 15:12:35 来源: 用户: 

总结:面条主要由小麦粉制成,属于中性或弱酸性食物。在营养学中,食物的酸碱性与其代谢产物有关,而非直接决定于食物本身的pH值。

食物类别 酸碱性 说明
面条 中性/弱酸性 主要成分是碳水化合物,代谢后呈酸性
蔬菜 碱性 多数蔬菜代谢后产生碱性物质
肉类 酸性 代谢后产生硫酸、磷酸等酸性物质

因此,面条不属于碱性食物。在日常饮食中,建议均衡搭配碱性食物,如绿叶蔬菜,以维持体内酸碱平衡。

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