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7人制橄榄球是什么橄榄球
7人制橄榄球是橄榄球运动的一种变体，与传统的15人制橄榄球相比，人数更少、比赛节奏更快。它起源于20世纪初的苏格兰，后来在国际上逐渐流行，尤其在青少年和业余选手中广泛推广。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 7人制橄榄球 |
| 人数 | 每队7人 |
| 比赛时间 | 上下半场各7分钟 |
| 球场大小 | 较小，约60米×40米 |
| 目的 | 快速进攻、得分、团队协作 |
| 特点 | 节奏快、对抗性强、适合普及 |
7人制橄榄球强调速度与技巧，适合初学者和希望提高技能的运动员。它不仅是一项竞技运动，也是一种增强体能和团队精神的好方式。
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