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水豆腐做法

2025-11-16 12:24:39

水豆腐做法】水豆腐,又称嫩豆腐或南豆腐,是一种以黄豆为主要原料,经过浸泡、磨浆、煮浆、点卤、凝固等多道工序制成的豆制品。因其质地柔软、口感细腻,广泛用于家常菜和中式料理中。下面将从制作步骤和关键要点进行总结,并以表格形式展示。

一、水豆腐制作步骤总结

1. 选豆与浸泡

选用优质黄豆,洗净后浸泡8-12小时,使豆子充分吸水膨胀,便于后续磨浆。

2. 磨浆与煮浆

将泡好的黄豆加水磨成豆浆,过滤去渣后,将豆浆加热至沸腾,期间需不断搅拌以防糊底。

3. 点卤凝固

在煮沸的豆浆中加入适量的石膏(硫酸钙)或葡萄糖酸内酯等凝固剂,搅拌均匀后静置一段时间,使豆浆逐渐凝结成豆腐脑。

4. 压模成型

将凝固后的豆腐脑倒入铺有纱布的模具中,用重物压制,排出多余水分,形成完整的豆腐块。

5. 冷却与保存

压制完成后,取出豆腐放入冷水或冷藏环境中,使其更加嫩滑并延长保质期。

二、关键材料与比例(按1000克黄豆计算)

材料 用量 说明
黄豆 1000克 选择饱满、无霉变的黄豆
2500毫升 浸泡及磨浆用水
石膏(硫酸钙) 10-15克 用于凝固豆浆,用量影响豆腐硬度
葡萄糖酸内酯 5-8克 可替代石膏,适合家庭使用
盐(可选) 1-2克 提升豆腐风味,视口味添加

三、注意事项

- 浸泡时间:夏季缩短至6-8小时,冬季可延长至12小时。

- 点卤温度:豆浆应保持在80℃左右,过热或过冷会影响凝固效果。

- 压模时间:根据豆腐厚度调整,一般压制10-20分钟即可。

- 保存方式:水豆腐不宜久放,建议当天食用或冷藏保存不超过2天。

通过以上步骤和技巧,可以在家中轻松制作出嫩滑可口的水豆腐。不仅健康营养,还能保留豆制品的天然风味,是家庭厨房中不可多得的美味食材。

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