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肉末豌豆汤的做法

2025-11-08 02:05:51

肉末豌豆汤的做法】肉末豌豆汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节食用。它不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和维生素,非常适合家庭日常制作。以下是这道汤的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量
猪肉末 200g
豌豆 150g
大蒜 2瓣
1小块
葱花 少许
适量
生抽 1勺
白胡椒粉 少许
清水 500ml

二、步骤说明

1. 处理食材

- 豌豆洗净备用,如果使用冷冻豌豆可直接解冻。

- 肉末提前用少许盐、生抽和白胡椒粉腌制10分钟,使其更入味。

2. 炒香调料

- 热锅冷油,放入切好的姜末和蒜末爆香。

- 加入腌好的肉末,翻炒至变色。

3. 加入豌豆和水

- 将洗净的豌豆倒入锅中,翻炒几下。

- 加入清水,大火煮开后转小火慢炖10-15分钟。

4. 调味收尾

- 根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉。

- 撒上葱花,搅拌均匀即可出锅。

三、小贴士

- 如果喜欢口感更软烂一些,可以适当延长炖煮时间。

- 可根据喜好加入胡萝卜丁或玉米粒,增加口感和营养。

- 肉末可以用鸡肉末或牛肉末代替,风味略有不同。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的肉末豌豆汤了。无论是搭配米饭还是作为一道主菜,都非常合适。快来试试吧!

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