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砂锅炖豆腐怎么做

2025-12-12 18:24:47 来源:网易 用户:钱琪子 

砂锅炖豆腐怎么做】砂锅炖豆腐是一道简单又美味的家常菜,尤其适合秋冬季节食用。它以豆腐为主料,搭配各种食材,通过砂锅慢炖的方式,使味道更加浓郁、口感更佳。下面将从食材准备、做法步骤和注意事项等方面进行总结。

一、食材准备

食材 用量 说明
豆腐 1块(约400g) 嫩豆腐或老豆腐均可
瘦肉/五花肉 100g 可根据口味选择
香菇 5-6朵 干香菇需提前泡发
葱姜蒜 适量 增香提味
生抽 2勺 调味用
老抽 1勺 上色用
少许 根据口味调整
白胡椒粉 少许 去腥增鲜
食用油 适量 炒制用
清水 500ml左右 炖煮时加入

二、制作步骤

1. 处理食材

- 豆腐切块,放入水中浸泡10分钟,去除豆腥味。

- 肉切成薄片或小块,香菇切片,葱姜蒜切末备用。

2. 炒香底料

- 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。

- 放入肉片翻炒至变色,加入香菇继续翻炒。

3. 炖煮过程

- 加入豆腐块,倒入清水,水量要没过食材。

- 加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉等调料。

- 大火烧开后转小火,盖上盖子炖煮10-15分钟。

4. 收汁装盘

- 待汤汁浓稠后,撒上葱花即可出锅。

三、小贴士

- 豆腐选择:嫩豆腐口感滑嫩,适合做汤;老豆腐不易碎,适合炖煮。

- 火候控制:炖煮过程中避免频繁开盖,以免影响味道。

- 搭配建议:可加入白菜、萝卜、粉丝等增加口感层次。

四、总结

砂锅炖豆腐不仅操作简单,而且营养丰富,适合家庭日常烹饪。通过合理的食材搭配和细致的火候控制,可以做出一道色香味俱全的美味佳肴。无论是单独食用还是搭配米饭,都是不错的选择。

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