导读 今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。长期嚼口香糖的好处和坏处,嚼口香糖的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

今天小编苏苏来为大家解答以上的问题。长期嚼口香糖的好处和坏处,嚼口香糖的好处和坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、经常嚼口香糖可以增加唾液分泌,从而更好地清洁口腔与牙齿,减少牙菌斑点的形成。

2、并且在反复进行咬合动作时,颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼,对于牙周健康十分有益。

3、  另一方面,美国洛杉矶神经科医学中心主任福克斯也发现,如果每天咀嚼口香糖一刻钟左右,将会产生美容的功效。

4、  首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂。

5、  咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生  酸性物质,对牙齿产生腐蚀,致使牙齿脱钙,从而诱发龋齿。

6、《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖,因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值,但不会发酵产酸,不会破坏牙齿。

7、同时咀嚼后可以增加唾液的分泌,减少唾液酸度,因此还有助于预防龋齿。

8、  其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。

9、  瑞士科学家的一项研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

10、  另外,嚼口香糖对于儿童也不利。

11、  因为儿童自控能力较差,整天把口香糖含在嘴里,有可能吞食或者误入气管,危及生命。

12、  另外,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响孩子的睡眠质量。

13、曾经有人开玩笑说,美国人睡觉时磨牙的习惯“都是源自口香糖”。

14、  医生建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。

15、  有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。

16、特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

17、  过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。

18、  此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”,影响女性的面型。

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