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蒸粉丝娃娃菜的做法

2026-02-06 08:08:14

蒸粉丝娃娃菜的做法】蒸粉丝娃娃菜是一道简单又美味的家常菜,口感鲜嫩、清爽不油腻,尤其适合喜欢清淡口味的人群。这道菜不仅制作方便,还能很好地保留食材的原汁原味,是健康饮食的优选。

一、

蒸粉丝娃娃菜主要由娃娃菜和粉丝组成,通过蒸制的方式让食材充分吸收汤汁,味道鲜美且营养丰富。在烹饪过程中,可以根据个人口味添加适量的调料,如蒜末、酱油、香油等,提升整体风味。整个过程操作简单,时间控制得当即可,非常适合忙碌的日常生活中快速准备的一道菜。

二、做法步骤表

步骤 操作说明
1 准备材料:娃娃菜、粉丝、蒜末、生抽、老抽、香油、盐、白糖、清水
2 娃娃菜洗净,切成段或保持整棵,根据喜好决定是否去根
3 粉丝用温水泡软,沥干备用
4 在盘底铺上一层娃娃菜,放入泡好的粉丝
5 加入适量的蒜末、生抽、老抽、盐、白糖,淋上少许清水
6 盖上保鲜膜或盘盖,放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟
7 蒸好后取出,淋上几滴香油提香,撒上葱花或香菜点缀即可

三、小贴士

- 娃娃菜可提前焯水,去除苦味,口感更佳。

- 若喜欢更浓郁的酱汁,可在蒸的过程中加入少量高汤或清水。

- 粉丝选择细粉丝更易吸汁,口感更滑嫩。

蒸粉丝娃娃菜不仅做法简单,而且营养均衡,是一道适合全家享用的健康菜品。尝试按照上述步骤操作,轻松做出一道美味又下饭的家常菜吧!

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