【水煮基围虾】水煮基围虾是一道简单又美味的家常菜,凭借其鲜香爽口、营养丰富而深受大众喜爱。这道菜不仅制作方便,而且保留了基围虾原有的鲜味,是快速烹饪的理想选择。
一、菜品总结
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 水煮基围虾 |
| 类型 | 热菜 / 家常菜 |
| 主料 | 基围虾、葱姜蒜、辣椒等 |
| 辅料 | 盐、料酒、生抽、食用油 |
| 口感 | 鲜嫩、清爽、微辣 |
| 烹饪方式 | 水煮 |
| 烹饪时间 | 约10-15分钟 |
| 适合人群 | 全年龄段,尤其适合喜欢海鲜的人群 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、低脂肪、富含微量元素 |
二、制作步骤(简要)
1. 准备食材:挑选新鲜基围虾,去壳去线,洗净备用。
2. 焯水处理:锅中加水烧开,放入基围虾焯水1-2分钟,捞出沥干。
3. 炒香调料:热锅凉油,加入葱姜蒜、干辣椒爆香。
4. 加入基围虾:倒入焯好水的基围虾,翻炒均匀。
5. 调味:加入适量盐、料酒、生抽等调味,快速翻炒。
6. 出锅装盘:撒上葱花或香菜,即可上桌。
三、小贴士
- 基围虾最好选用鲜活的,口感更佳。
- 焯水时可加入几片姜和少许料酒,去腥增香。
- 若喜欢更鲜辣的口味,可加入少量花椒或小米辣。
- 水煮过程中注意火候,避免虾肉变老。
水煮基围虾不仅是一道色香味俱全的美食,也是一款健康饮食的代表。它在短时间内就能完成,非常适合忙碌的现代生活节奏。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都能轻松胜任,成为餐桌上的亮点。


