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神仙豆腐的做法

2025-12-13 23:35:56

神仙豆腐的做法】神仙豆腐是一种源自中国南方的传统豆制品,尤其在湖南、湖北等地广受欢迎。它口感细腻、清香爽口,常作为凉菜或汤料使用,具有独特的风味和营养价值。以下是神仙豆腐的详细做法总结。

一、神仙豆腐简介

神仙豆腐是以野生植物“神仙草”(又名观音草)为原料制作的一种天然豆腐,其制作过程较为传统,保留了食材的原汁原味。与普通豆腐相比,神仙豆腐更加清爽,适合夏季食用,也常用于制作凉拌菜、汤品等。

二、神仙豆腐的制作步骤总结

步骤 内容说明
1 准备材料:新鲜神仙草、石灰水、清水、盐、醋、香油等
2 清洗神仙草:将神仙草洗净,去除杂质
3 煮制神仙草:将洗净的神仙草放入锅中,加水煮沸后转小火煮约30分钟
4 过滤汁液:用纱布或滤网将煮好的神仙草汁过滤出来
5 加入碱水:向过滤后的汁液中加入适量石灰水(或食用碱),搅拌均匀
6 静置凝固:将混合液静置一段时间,使其自然凝固成块状
7 切块成型:将凝固后的豆腐取出,切成适当大小的块
8 调味食用:可根据个人口味加入盐、醋、香油、辣椒等调料进行调味

三、注意事项

- 神仙草需选用新鲜且无污染的野生品种;

- 石灰水的用量要控制好,过多会导致豆腐变苦;

- 凝固时间一般为2-3小时,视温度而定;

- 制作过程中注意卫生,避免细菌污染。

四、神仙豆腐的食用建议

- 可凉拌食用,搭配蒜泥、香菜、辣椒油等;

- 也可加入汤中,增加鲜味;

- 建议现做现吃,保存时间不宜过长。

通过以上步骤,你可以轻松在家制作出美味的神仙豆腐。这种传统食物不仅味道独特,还富含多种营养成分,是健康饮食的好选择。

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